لماذا يثق مئات العملاء بمخطط اللياقة
أكثر من 15 عامًا من الخبرة… ومئات قصص النجاح… ونظام تدريبي مبني على العلم وليس التخمين.
2010بدأت رحلتي في التدريب
2014حصلت على أولى الشهادات الدولية
2018ساعدت مئات العملاء على تحقيق نتائج حقيقية
2022طوّرت نظام مخطط اللياقة
اليومأساعد الآباء فوق 35 سنة على استعادة صحتهم وقوتهم
فلسفتي في التدريب
أنا لا أؤمن بالحلول السريعة… ولا بالأنظمة القاسية… أنا أؤمن ببناء أسلوب حياة يمكنك الاستمرار عليه لسنوات.
NASMLes MillsBODYPUMPBODYCOMBATBODYATTACKRPM
لماذا أنشأت مخطط اللياقة
على مدار أكثر من 15 عامًا من التدريب، عملت مع مئات الأشخاص بمختلف الأعمار. كان الكثير من الرجال، وخاصة الآباء فوق 35 سنة، يبدأون بحماس ثم يتوقفون بعد أسابيع قليلة. ليس لأن هدفهم لم يكن يناسب حياتهم. لهذا أنشأت مخطط اللياقة: نظام يعتمد على العلم والمرونة والمتابعة الشخصية، برنامج يتكيف مع حياتك.
“أنا لا أبيع برنامجًا تدريبيًا… أنا أبني نظامًا يساعدك على استعادة أفضل نسخة من نفسك.”— الكوتش مروان بن رابح
متابعة شخصيةنتائج مستدامةمصمم للآباءمبني على العلم
وعدي لك
لن أعدك بنتائج سريعة أو حلول سحرية… لكن أعدك بشيء أهم: خطة واضحة، برنامج مصمم خصيصًا لك، متابعة حقيقية، وأن أكون معك في كل خطوة حتى تحقق أفضل نسخة من نفسك.
مروان بن رابح · مؤسس | مخطط اللياقة
النتائج لا تأتي من الدافع… النتائج تأتي من وجود نظام يمكنك الالتزام به.