مدرب عاش نفس رحلتك — 15 سنة خبرة، +500 عميل، وتحول شخصي من 110 لـ 74 كيلو ورجعت أبني من جديد.
أنا مروان، عشت نفس رحلتك بالضبط. كنت 110 كيلو، نزّلت وزني لـ 74، وبعد إصابة رجعت للـ100 وأنا الحين نازل من جديد. مش مدرب يعطيك تمارين ودايت وبس — أشرح لك ليش، عشان تفهم جسمك وتتعلم إدارته لبقية حياتك.
أبغى أوصل لأكبر عدد ممكن من الآباء عشان يعيشوا صحّيين ويطول عمرهم مع عيالهم. العقل السليم في الجسم السليم.
راسلني على واتساب ونخطط أول 90 يوم لك.